踵のヒビ割れと慢性疲労

慢性疲労が改善してきた体感とともに、
花粉症が出ていない事実について先日投稿したけれど、
　　　
もう一つ、驚いたことがある。
　　　　
それが、踵のヒビ割れがなくなったこと・・・・！！！！

アラフィフの私、もう10年近く冬の踵は、
手入れしてもしても追いつかないクレバスが生じるものという、
もうある意味老化として受け入れなければならないものとして
当たり前にそこにあるものでした。
　　　　　
それが、、、、
　　　
なんと今年はツルッツルのフワッフワなのである。
　　　　
踵のヒビ割れなんて、みんなあるみたいじゃないですか。
そして花粉症だって、大人になって出る人も当たり前にいますよね。
　　　　
でも私にとっては異常事態の一部として出てたんだなぁということ。
　　　　　
疲れもそうじゃないですかね？
　　　
疲れてるくらい、病気とは自分もそう、周囲も誰も思ってない。
寝ても寝ても取れないのは「疲れ」じゃないと、
治って見たらわかるけど、その渦中にあるときは気づけない。
　　　　　
鬱状態に進展しても、「気分性障害」なんて、
自分でどうにでもなりそうに感じる名前がついてて、
起こっている事実とラベリングされた名前との落差が激しい。
　　　　　
人がどう思うか、人からどう思われるかとか、
本当になんの基準にもアテにもならないんだなと、改めて。
　　　　　
自分がしんどい、辛いときに、
いかに人目を気にせず、
本気で自分を救うか。
　　　　　
自分だけは絶対に自分の味方でいるということが
どれだけ大事なことなのか。
　　　　
痛感させられる今日この頃・・・💖