トラウマは、自分がそれをトラウマだと認識した時点で、意識的な改善点へと変わる。だから、トラウマは存在しない。過去の体験を反面教師にできる人にとっては同じ事象でもトラウマにはならないのだ。辛い過去をトラウマにするかどうかはその人次第であり、その人の課題だ。