ADHDの診断を受けて良かったこと、悪かったこと

1. 診断を受けて良かったこと・「自分はただの無能」という考えから、ちょっと解放された ・失敗する⇒頑張る⇒できない⇒努力が足りない！という評価⇒それでもなおできない⇒自己嫌悪　の無限ループからちょっと解放された ・「できないこと」に対して、適切な対策をとれるようになった ・投薬により、しんどさが軽減された ・自分の特性を把握できるようになった ・「できない」ということを、周囲の人にわかってもらいやすくなった 劣等感に苛まれ、責め続けた自分の存在を、少し許してあげ