今日で丸5か月151日目✨

アドリーヌのフランス語で毎朝ラジオ体操

フランス語講師アドリーヌが
コロナ禍の自粛生活を機に
4月7日緊急事態宣言とともに
始めた毎朝の習慣✨✨✨

そしてなんと
本日丸5か月151回目‼️

フランス語の数や簡単なご挨拶を学びつつ
皆さんで一緒にラジオ体操
ご参加の方々との
コミュニケーションからの絆と健康の喜び
継続の大切さを感じます💗

アドリーヌは
おかげさまで持病の膝痛も和らぎ
屈伸、ジャンプも思いのまま
3キロ減量といいことづくし✨✨✨

おまけに
「ラジオ体操の歌」フランス語ヴァージョン
も完成、ますます楽しい時間です

皆さまもご一緒に💗💗💗

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