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穏やかに暮らすために出来る事。

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ADHDでシングルマザーの私が安定して穏やかに暮らせるように試してみた事や、やってよかった事参考になるような記事、をまとめています。 もしかしたら死ぬまで探し続けるかもしれないけ…
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#うつ病

#ADHD 休むタイミングと気分の切り替え自分でもよくわからない。

これ。私の特性の中でも大きめの悩みだと思っています。 皆さんはどうでしょう? 私はこれが…

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🌸推し文化推奨🌸(穏やかに生きるために)

以前私は介護のお仕事をしていました。 当時は氷川きよしさんが大ヒット中で 介護の現場でも(…

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