マガジンのカバー画像

穏やかに暮らすために出来る事。

40
ADHDでシングルマザーの私が安定して穏やかに暮らせるように試してみた事や、やってよかった事参考になるような記事、をまとめています。 もしかしたら死ぬまで探し続けるかもしれないけ…
運営しているクリエイター

2023年9月の記事一覧

未来にゆっくり伝える味噌

子どもの頃、8月になると、父が運転する車に着替えやお土産を乗せて、家族で佐渡島へ向かった…

120

ストレッチポールならとても気軽。頭痛肩こり対策。

私は小学生の頃から肩こりもちで。 うつになってからは首の懲りが悪化してひどくなってしまい…

みなぱっち
9か月前
9

日常の中で出来るリトリート5選

リトリート、という言葉をご存じでしょうか。 忙しい毎日を繰り返して、自分のことを後回しに…