毎日noteを書くために最初にしたことは？

おはようございます。
毎日note投稿中のふくさちです。

月曜は「アウトプットの習慣化」について書いています。

※今週から曜日ごとのテーマを再設定しています！

さて、毎日投稿をスタートしてから、400日が経過しました。

もともとインプット過多で、アウトプットの習慣がほとんどなかった私ですが、毎日書き続けることができました。
（過去には3回しか更新せずに終わってしまったブログもありました・・・）

なぜ今回のnote投稿は、こんなに続けることができたのか？

初期段階で決めた2つのことが良かったのだと思っています。

🟢書く時間を決める

私は基本的に早朝の時間にnoteを書いています。
基本的に6:00〜6:30がnoteを書く時間です。

過去に続かなかったもの（音声配信とか・・・）は、そのことをする「時間帯」が決まっていなかったもの。

毎日の時間割に組み込まれているので「よし書くぞ！」と意気込まなくても、その時間になったらPCを開く習慣ができています。

🟢宣言し、周りを巻き込む

もう1つ、継続する上で役立ったのが「宣言することで周りを巻き込む」というっこと。

365日連続投稿を達成するまでの間は、毎日の書き始めの文章に「365日連続投稿にチャレンジ中の〜」という一言を入れていました。

また、note投稿が終わったら、Twitterで報告するようにしていました。

そうすることで、チャレンジを見守ってくれる人ができ「やめられない環境」をつくることができました。

書き始めの文章の効果は絶大で「365日連続登校にチャレンジ中の〜」の一言を使うのを止めた途端に、つぶやき比率が上がってしまったのです・・・。

というわけで、アウトプットを習慣にしたい時は「時間を決める」「宣言をして周りを巻き込む」という2つをおすすめします！

今日も最後まで読んで下さって、ありがとうございます。

曜日ごとにテーマを決める方法を、みいままさんが紹介してくださいました。
ありがとうございます！