予定がなくなってさてどうしたものかって、とりあえず事前に予約していた朝ヨガに向かう、太陽礼拝30回シブァナンダの太陽礼拝の細部がぼんやりしていたが、だいたいの流れは何ヨガでも同じなのだ。普段やりなれていないポーズだと、Smoothなmoveができないし、合っているか不安になる。