2023/11/17

今日のタスク

●胸&肩トレ
●ゼロ秒思考「第四章～第五章」
●ゼロ秒思考の実践
●英単語30個

ゼロ秒思考「第四章～第五章」

●メモを使い尽くす
あるタイトルに対し、メモを書いていく。すると、新たな疑問が浮かんでくる。その疑問についてさらにメモを書いていく。すると、さらに新たな
疑問が浮かんでくる。このように深堀りするとメモの効果は倍増する。
さらに、一つのテーマについて、多面的にメモを書くことで、視野が大きく広がり冷静になれる。

ゼロ秒思考の実践

ゼロ秒思考を実践してみたので、いくつか例を載せる。

どんな仕事がしたいか

死ぬまでにしたいこと

かっこいい男とは

●学び
何かが解決したのか、気づけなかった悩みが心から湧き出たのか分からないが、とても心がすっきりした気がする。どんな仕事をしたいのか、人生でしたいことは何か、どんな男になりたいのかについて書くことで、自分にとって必要なもの、そうでないもの、何をするべきで、何をしなくていいのかが明確になった気がする。まさか、自分の幸せと同じくらい、周りの人の幸せが嬉しく、その手助けができるような仕事がしたいと思っているとは、自分自身の事ながら驚いた。