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トレーニング記録

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#負釣山

今日は今年初の負釣山アタック

今日は今年初の負釣山アタック

今朝は4時30分に起きて今年初の負釣山に行ってきた。

コースと身体の状態を確認しながらゆっくりペースで2往復した。

1本目のタイムが38分09秒で2本目が40分43秒。

コースベストは昨年の7月20日に出した31分42秒。

今年は7月までに30分を切りたいと思っている。

標識の下にある看板を見てぞっとした。

すでに活発に活動してるようだ。

5時30分ごろ登山口に到着。

1番乗りだっ

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