肩トレーニングは煮込みながらでも出来る！

2020年10月11日 21:07

キッチンでのトレーニングを考えてたら、いつのまにかやるのが普通になった

結局やるのが普通

この環境を作るのが1番楽なやり方

youtu.be/gM7uElpBMOo
#トレーニング #筋トレ #アクションダイエット

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