長短比較

長短比較

目標を決めたらそのメリットとデメリットを比較してみる。

これは目標を書き出してみましょう
それが貯金や睡眠時間、読書時間、筋トレでもなんでもよいです。
その良いことと悪いことを書いてみましょう。

例えば睡眠時間ならば、
良いことは朝寝坊しない。眠気が来ない、頭がさえるなどがあります。
悪いことは夜時間が少なくなる、意識努力を要する、夜遊べないなどがあります。

これで目標に対する効果とやるべきことが明確化されます。
具体化です。
とくにやるべきことは夜時間が少ないので昼間にやるべき事、意識をどう整理するか、夜遊べないので昼間遊ぶことなどになります。

目標を達せいするからには捨てるべきものが出てきます。

断砂離をするには、捨てるべきものを増やす自分の大事と思っているものをすてることです。

目標が断砂離ならメリットはきれいな部屋になる。思考もすっきりする。

アイデアも出てくる。新しいものが入ってくるなどがあります。
デメリットは大事と思っているものを捨てる、勇気をもつ努力、意思力を鍛えなければいけない
などマインド強化をすることが必須です。


いまから目標に対するメリットデメリットを書き出しましょう。
書くことで明確化されてきます。
そして私達のやるべきことが明確化されます。
その明確化されたことを実行していきましょう。

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