脳を最適化すれば能力は2倍になる　仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

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脳は挑戦すること、新しいことをする、体験することで若々しくいることができる。

挑戦している人はみんな若い、体力もある。

仕事や定年になったとたに老け込むこともある。

野球選手も引退したとたんに太りだす。

ユニホームすがたと私服しがたで別人にもなる。

ならば常に挑戦するほうを選択してよいかもしれない。

大それた事でなくてもよい。
あたらしい人と話す、
新しい場所にいく、
やったことがないことをやる。

もし去年と同じ人、おなじ習慣だったら警戒したほうがよいかもしれない。

認知症が増加している。
高齢化社会だからもあるが、
年を重ねると新しいことに挑戦しなくなる。
失敗が怖いからだ。

失敗をおそれたら老化していると思ってもよいのかもしれない。

バンジージャンプ、ジェットコースター、お化け屋敷。

怖いことからとおざかるなら老化している要素かもしれない。

エジソンやピカソ、秋本康、三浦知良、孫正義、常に挑戦している人の脳は若いかもしれない。

私たちはどうか。
迷ったら怖い方、勇気が必要な方、いままでやったことがないことをやることが重要だ。