「国交省辞めて、コーチになります！」　第15話　ゴルファーのメンタルコーチと「インナーゲーム」

プロゴルファーのメンタルコーチとしてサポートするきっかけについては、10話で書きました。

コーチングのスクールでパフォーマンスアップのコーチングについて学んでいたので、どう関わるかは自分なりにいろいろと考えていました。

それでももっともっと貢献したいという想いもあり（今思えば多少気合いが入りすぎていた感もありますが）、「ゴルフ」「メンタル」関連の本を読み漁りました。

・ゴルフ「ビジョン５４」
・ゴルフメンタルのすごい力
・ゴルフ脳を鍛えるメンタル・ドリル
などなど

その中に「新インナーゴルフ」がありました。

著者のガルウェイがインナーゲームを使って自身のゴルフの上達を目指す内容です。実践的な内容も多く、私としては内容もわかりやすかったので、ドンドン引き込まれて読んだ記憶があります。

そして、一番大きかったのは、試しに実践する存在がいたこと。

中学生の甥っ子がアスリートゴルファーとしてゴルフに取り組んでいたため、「新インナーゴルフ」を参考に着想したことを甥っ子相手に実験台としてやってみて、その反応を元に改良を加えることが出来たことです。

そうして実際にプロ相手にインナーゲームをベースとしたメンタルトレーニングを実施していきました。

やっていく中で気づいたことが2つ。

ひとつは、プロであれ競技ゴルファーであれ、趣味でやっているゴルファーであれ、スコアアップに必要なメンタルに対しては、ほとんど伝えることは変わらないと言うことです。

持っている力を発揮するメンタルについては、ゴルフだけで無くあらゆるスポーツで共通しており、仕事においても共通部分が多いと言うこと。

もうひとつは、「インナーゲーム」は体験・体感が理解や身につけるのに一番だと言うこと。

本なので読んで頭で理解しようとしてしまうのですが、その結果、「よくわからない」「三分の一くらいで読むのを辞めた」いう声をよく聞きました。

インナーゲームは体験学習が習得の早道です。

これは本の中でも書かれていますね。

行動することで変化が起きます。

良くも悪くもその変化が「こうなりたい」の未来に近づいていくのです。

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