パプリカがザクザクするオートミールと水切りヨーグルト

⭐︎オートミール
●材料
　お湯　1カップ(約200cc)
　オートミール 35g
　パプリカ 2×5cmくらい
　中華スープの素
　塩　ひとつまみ
　胡椒　ひとふり(できればホールを砕いて)

●作り方
　①パプリカを5ミリくらいに刻んでおきます。
　②材料を鍋に入れてかき混ぜ、中火〜弱火で1分弱煮ます。

⭐︎水切りヨーグルト
●材料
　プレーンヨーグルト　150g
　ドライフルーツ　お好みで

●作り方
　ザルにリードペーパーを敷きヨーグルトを入れ、ボウルで受けて冷蔵庫に一晩おきます。
　お好みでドライフルーツやジャムなどを添えて。

プレーンヨーグルト、1人で食べると大体数日で飽きて余らせてしまうんですよね。水切りヨーグルトにするとクリームっぽく使えたりもするので意外と早く消費できたり。
ドライフルーツと合わせると結構いい甘さになりました🥭