食べない時間を作る。

規則正しく１日３食が大切。

本当か⁇

僕は１日一食か２食だ。

健康状態は⁇

めちゃくちゃいい。

数字にも出ている。

大事なのは自分の感覚。

食事は自分の身体で試すしかない。

巷の方法があなたに合うとは限らない。

常識を疑おう。