Yogaとは つなぐ こと　2024.02.27

喜んでいただける、その喜び。

自分に深くもぐってゆく、その喜び。

先日。
さっきまでYogaの自主練をしていたワタシ。
ワタシのスマホとつながったカーステレオからヒーリングミュージックが流れてきたのを耳にした小3の息子に聞かれた。
『これYogaの音楽？
Yogaのときは、どうしてYogaの音楽をきかないといけないの？』

聴かないといけない訳じゃないよ。
実際、本当に深く瞑想している時は、音も聴こえなくなるし、匂いも分からなくなるよ。
でも、ヨガの音楽があると、瞑想のときにリラックスしやすくなるし、気持ちよいからだよ。

と、答えたワタシ。

本質的な問いに、思わずニヤリとしてしまった。

ワタシも、もっともっと瞑想をしなさい、ってことだなぁ。

Yogaとは、つなぐ・統合する、の意味をもつ。

本日もWellness Yogaのベーシックレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。

【Wellness Yoga 今後の予定】
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毎月オツイタチは朝ヨガから
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◾️3/5(火)10:00-11:15 ベーシックYoga
◾️3/12(火)19:00-20:10夜ヨガ @むらおすくぇあ

以下、検討中の日程です☆
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