あなたの心は、どこへ向かっている？

小さな国土に1億人住む日本。そんな中色々な人に影響を受けながら生活しております。

ファッションや血液型、上下・横の繋がり文化など

無意識的若しくは意識的に人を見ている傾向があります。

ごたごたした人間関係、利害が絡む人間関係

そんな環境に身を置きっぱなしでは、自身の心は疲弊します。

一切関わらないでは社会において支障が出ますが、自身と向き合う時間を設け、自身の心を整えてバランスを保つことは必要です。

心が淀んでいたり、乱れていたりすれば、

冷静な判断ができなくなります。

心を整え、自身が何を感じ、何を好み、どうしたいのか

それを知る為の時間は、5分でも必要です。