老人のための念処経
否応なしのマインドフルネス
（老人のための念処経）
飲むときは今お茶を飲むと意識しないと気管に入って咳き込むので意識して飲みます
噛むときは今ご飯を噛むと意識しないと舌や唇を噛むので意識して噛みます
このように老人になると否応なしにマインドフルに生きないと女のふくらはぎを見ながら餅を食べたりすると喉に詰まって死にます
限りなきはたらきのままに
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