大学1年の練習(妻:佛大)

2006年

2/01 10K(4K4分37~26秒)流し5本/8KJOG(35分11秒)流し5本/30分JOG
2/02 6.5KJOG流し5本/1000×5(R=400:3分20秒)流し5本
2/03 60分JOG流し5本/60分JOG流し5本、サーキット
2/04 60分JOG流し5本/8KJOG(34分02秒)流し5本/50分JOG流し2本
2/05 60分JOG流し5本/5000TT(16分49秒)/40分JOG
2/06 40分JOG流し5本/40分JOG流し5本/WALK
2/07 60分JOG流し5本/12K(46分16秒)200×5(40秒)/40分JOG
2/08 60分JOG流し5本/8K(33分51秒)/40分JOG
2/09 60分JOG流し5本/1000×6(R=400:3分20秒)流し5本/WALK、30分JOG
2/10 60分JOG流し5本/60分JOG/40分JOG流し2本
2/11 60分JOG流し5本/クロカン2.5K×6周流し5本/30分JOG
2/12 60分JOG流し5本/18 .5K(61分28秒)流し2本/WALK
2/13 40分JOG流し4本/40分JOG流し4本/30分JOG
2/14 60分JOG流し5本/12K(46分13秒)
2/15 60分JOG流し5本/8 K(33分54秒)流し4本
2/16 50分JOG流し4本/1000×6(R=400:3分20秒)
2/17 14K(8K35分59秒)/60分JOG
2/18 12K試走JOG/8KJOG(400m1分40秒)流し5本
2/19 30分JOG流し5本/選抜女子駅伝(3区6位19分42秒)
2/20 60分JOG

この後、森川先生が着任したわけだが、基礎トレーニングがしっかりしている印象なので、次年度からの佛教大学の活躍に関連性はあると思う。因みに一つ上には木崎良子さんがいて2年間は原田先生の指導を受けた事になる

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