中学時代の練習実績【中1】

10/01 2KJOG+600×2本
10/02　6KJOG+400×2本
10/03　6KJOG
10/04　5KJOG+1200(4分40秒)+800(1分40秒)
10/05　4K+2K+1K(4分00秒-3分40秒-3分20秒)
10/06　5KJOG+2K(3分50秒)+200
10/07　1K×2
10/08　1000×1
10/09　県駅伝3K(10分21秒)
10/10　5KJOG+400×2本
10/11　休養日
10/12　3000(11分15秒)400×2+200×1
10/13　30分JOG
10/14　2000ｍJOG+1000
10/15　2000ｍJOG+1000+600(3分30秒-2分00秒)
10/16　県新人3000ｍ(10分02秒)
10/17　4ＫJOG+400×2本
10/18　6ＫJOG
10/19 30JOG