なぜそれをしますか？

今日は朝、このような質問をいただきました。
「なぜ、それをしますか？」

「これが出来るようになりたい」「これを達成したい」って思うときは、
必ずそうしたい理由があります。

今年はダイエットをしたい。5キロ痩せたい。
そして、ノウハウを学んでも、続けられない、いつの間にやらなくなってしまいます。

習慣にするのはとても時間と労力がかかります。

その時に、「なぜそれをしたいのか？」をはっきり、明確にしておくと、心がまた燃え出します。

Whyが8割。Howが2割。と習いました。

なぜそれをやるのか。

言語化できるほどはっきりしていればしているほど、理想の姿に近づくかもしれません。