◆季節がガラッと

こんばんは！
本当に急に季節が変わりましたね。
寒過ぎて動きたくありません。

こんな日の晩御飯は鍋、一択になります。

はい、手抜きしちゃいます。

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ヤル気スイッチなくしました。

私、平日休みの仕事をしているのですが、珍しく連休でした。
寒さと雨で外出を躊躇して引きこもりしていました。

なーーんもやる気なくなっちゃったんですよ。

辛うじて洗濯物と料理はしました。

廃人的生活最高ーーーー！🤗
とはなりませんでした。損した気分になってズーんと身体が重たくなってしまいました。（物理的かも知れません）

精神科の樺沢先生はYouTubeにて、
「やる気が出ない時はやらなくていい！」
「やる気が出た時にやればいい！」
とおっしゃっていました。

気にし過ぎず、のらりくらり残りの休日を過ごしたいと思います。

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季節の変わり目で、
気温差に身体をやられそうなので
皆様、風邪などには気をつけて下さいませ♪