【気付き】回復食

「気が滅入った時は、これを食べる。」と決めておくといい。

出来れば家の近くで手に入って、

素材にこだわっていて、

やさしいもの。

私の回復食は家の近くにある、素材にこだわった和食屋さんのおにぎり。