＊自分の時間を大切に＊ vata強めなことを知った atsukoです 昨日、aadi muktaの生徒様の アーユルヴェーダセラピーの 症例モデルとして 贅沢なセラピーを受けてきました♪ 元々の体質がvataな私 冷えがあり（自分では普通だと思ってた） 目の疲れ 耳鳴り 常に頭の中は喋っている 非日常的な夢をよく見る 休む間のない などなどな人なので ドーンと重たくしてもらいました 結果 これからはセルフケアの時間を取り入れて 目の疲れや 頭の疲れ 体の冷えを よくしていこ
🌿aadi muktaのショートライブ🌿 毎日配信してます〜〜 今日は アーユルヴェーダのセラピー ハーブボールとマルマセラピーについて 少しお話ししています♪ 是非チャンネル登録 して下さいね https://youtu.be/Fyb2TIpq9Bc?si=KxEEq0MDgGWr6ivN
本当のヨーグとは？ ☀️おはようございます☀️ aadimuktaのオーガナイズしている あつこです〜〜 インドでは11月12日にディワリがあります。 日本でいうお正月。 なので今は大晦日みたいな感じなのです。 aadi muktaのインド風水＆占星学を学んだ方は知っていると思いますが、風水的に一番簡単で一番運気が変わる方法は、毎朝掃き掃除と拭き掃除。水周りも忘れずに☺️その方法もちょっとしたコツがあるのですが、気になった方は是非『インド風水＆ヴェーディク占星学入り口講座』で
なんだかモヤっとした日 落ち込んだ日 体が辛い時 色々ありますが 重たい腰からをあげて 毎朝、部屋中の窓を開けて 掃き掃除、拭き掃除 牛糞のお香を焚いて 家の中の空気が変わる 毎朝繰り返す事で 運気が変わります インド風水＆占星学 自分の環境や生活、生まれた時の惑星を知り 今何をしたら良いのか？ インドの古い古い学問、智慧、統計学 地に足がついている そんなしっかりとした講座 アーカイブで受講できます その他、 ヴェーダの智慧 『暮らしの智慧基礎講座』 『アーユルヴェ
aadi muktaのアーカイブ講座など オーガナイズしているatsuko です♪ 11月中頃から配信予定の 『インド伝統ヨーグ入り口講座』 まず、ヨーグって？？？ て、聞かれます。 一言 ヨガです。 でも一言では終わらない… ムクタから話しをよく聞きます 簡単には言えない 本来のヨーグ 季節やその日の体調 食べ物、環境 男と女、子ども、大人 誰一人同じ人はいません なのに 同じポーズで良いの？ そもそも、ポーズを決めるのが ヨーグではない 心を置いてきてない？
家の中は寒いので 縁側で 手仕事をしている 山椒の実が赤くなり 収穫して 乾燥させて 種と皮を分けてる チマチマと こんな事が好き だけど、 他にも沢山たくさん〜〜 することあるのに 凄く焦ってるけど 今したい事を 久しぶりにしてる こんな時間が 凄く大切
アーユルヴェーダの ハーブボールセラピー インドからの ハーブや薬草の入った ハーブボールに 熱々の薬草のオイルをたっぷり ハーブボールに 染み込ませてから 体の中に入れていきます 秋からは vataの季節 乾燥、冷え、落ち着きのなさ 感情も… 女心と秋の空 のように変わりやすく フワフワしてるのが vata 風の時代ですね😆 秋バージョンの ハーブボールを携えて 10月30日 11月6日 三重県津市の @kukuna_yoga.2023 さんのイベントに参加させて
アーユルヴェーダ ごま油はどうなの？？ ギーって簡単に作れるの？？ 世の中、日本だけかな？ 本場のインド行って 長年インドで暮らし お寺を建てた人に聞いたら 違ったよ ごま油使わない〜 ギーはバターを溶かして作らない〜〜 間違いだらけのニホン これで良いの？？
アーユルヴェーダ ハーブボールとマルマセラピーを始めます アラフィフのatsukoです 今日は aadi muktaの インド風水＆占星学入り口講座 ３回目、最終回 風水＆占星学タントラの 入り口講座でした。 お忙しい中 ご参加下さり ありがとうございました 何千年も続く ヴェーダの智慧 その中の一つ 風水＆占星学 本当に入り口にしかない 今回の講座 先ずは自分の環境 生まれ持った惑星から 今すぐに出来る 改善方法を学びました 講師ムクタの インドでの風水や 占星学の
頭にオイルを垂らすアレでしょ？ とか 太白ごま油を使うんです とか 思ってた atsukoです。 ちょっと興味があって 本も買って あっ❗️オイルマッサージだけじゃないんや❗️ 食事もかぁ て思ってすばらいやん❗️ てな事から興味が出てきて なになに？ギー？ バターを溶かして作れるんやね。 へぇ〜、でも乳製品はなぁ と 一歩引いてしまった… そんな時 ご縁があり家族で北インドの旅へ そして、知ってしまった 本物のギー 本当のアーユルヴェーダ オイルマッサージじゃない そし
