一ヶ月一万（食）～十六日目～

◆十六日目
◎昼
◯バナナ
◯食パン

◎夜
◯味噌汁(油あげの具)
◯納豆
◯かつお節
◯お茶漬け(緑茶)
◯緑茶

◎その他、間食等
◯乳酸菌飲料、サプリメント等
◯お茶漬け、醤油ご飯

◎本日の使用金額
0円

◎今日の草薙
納豆と味噌汁。
日本人の王道セットを食べた。
(納豆と味噌汁。やはり良い)
うまい。
そして落ち着く。
かつお節も良かった。

(元気になる感じだ)
今日も日本食は良かった。

そしてホットミルクを飲んだ。熱いのと少しぬるめの。
ミルクは少し賞味期限切れてるっぽかった。
(なぁに問題ない)
草薙は丈夫なのだ。暖めたミルクを全部飲む。
(今日は栄養をとったな)
活力を感じる。栄養を貯めた感じが心地いい。

明日も頑張るとすっか。