一ヶ月一万円生活(食)

一ヶ月一万（食）～二十八日目～

◎朝 ◯白米 ◯緑茶 ◎昼 ◯白米 ◯湯豆腐 ◎夜 ◯白米 ◯味噌汁(ほうれん草の具) ◎…

無透（旧フリーダム）

3年前

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一ヶ月一万（食）〜ニ十七日目〜

◎朝 ◯醤油 ◎昼 ◯食パン(2枚) ◎夜 ◯白米 ◯卵 ◯味噌汁(豆腐の具) ◯緑茶 ◯オリゴ糖緑…

無透（旧フリーダム）

3年前

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一ヶ月一万（食）〜ニ十五日目〜

◎昼 ◯バナナ ◯食パン ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯納豆 ◯卵 ◯味噌汁(多分油あげの具) ◎その…

無透（旧フリーダム）

3年前

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一ヶ月一万（食）～二十四日目～

◎朝 ◯白米 ◎昼 ◯白米 ◯卵 ◯緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯卵 ◯味噌汁(長ネギの具) ◯緑茶 ◎そ…

無透（旧フリーダム）

3年前

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一ヶ月一万（食）〜ニ十三日目〜

◎朝 ◯卵かけご飯 ◯醤油マヨネーズご飯 ◎昼 ◯食パン(2枚) ◯緑茶 ◎夜 ◯卵かけご…

無透（旧フリーダム）

3年前

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一ヶ月一万（食）〜二十二日目〜

◎朝 ◯マヨネーズ醤油ご飯 ◯豆腐(かつおぶしのせ) ◯白米 ◎昼 ◯白米 ◯醤油ご飯 ◯豆腐(…

無透（旧フリーダム）

3年前

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一ヶ月一万（食）〜二十一日目〜

◎朝 ◯醤油マヨネーズご飯 ◯マヨネーズご飯 ◯白米 ◯お茶漬け(緑茶) ◎昼 ◯醤油マヨネーズご飯 ◯醤油ご飯 ◯豆腐(かつお節のせ) ◯白米 ◯お茶漬け(緑茶) ◎夜 ◯白米 ◯味噌汁(わかめ) ◯醤油マヨネーズご飯 ◯卵かけご飯 ◎本日の使用金額 0円 ◆今日の草薙やはり豆腐は良い。かつお節をのせる事でよりうまさがます。かつお節自体に栄養がある。豆腐とかつお節の栄養で二重に元気だぁ！やはり卵かけご飯は良い。醤油をかけるのが良い。朝からの醤油マヨネー