休職して３か月

休職して３か月が経った。
「もう」という気持ちと「まだ」という気持ちが入り混じった何とも言えない感じがする。

HSPであること、うつ病であること、そして家族の問題を少しずつ受け入れられてきたような気がしている。
そう思えているのは、職場に行けなくなった私に「ちゃんと休んだほうがいい」と言ってくれた夫のおかげである。思い切りの良い夫に出会えたことに感謝している。

風邪や骨折と違い、うつ病には分かりやすい「治った」が分かりにくい。
薬で何とか人並みの生活ができている状態であることに変わりはない。
まだこれから先のことを考える元気はない。
自分の心に刺さっているトゲを一つ一つ抜いて傷を治していったとき
初めて自分のこれからの人生について考えていけるのだろう。

いつも焦って結果を求めすぎてしまっていた。
ゆっくり一歩ずつ毎日を過ごしていこうと思う。