夢を見た(ミスミソウ／スハマソウ)

直刀で居合いの練習をしてみなさい。 昨晩、そんな内容の夢を見た。夢な内容は次の通り。 年末に木彫り職人の家に片付けを手伝いに行くと、試しに造った木刀類が置いてあって、その中に薄刃の直刀の型のものがあり、その場で譲ってもらえないかという話をしていた。 そのうち夜が明けてしまい、お公家さんのような豪華な着物を着た7歳位の男の子が出てきて、職人の家の者共がその子を取り囲んだ。 そして、男の子が私に名前を聞くので、答えると『声が良い』と褒められたところで目が覚めた。 目が覚める

運動競技とかダンスの記憶って右脳で処理されるんですね。 工場や事務所での勤務だと左脳の仕事が多いから、やっぱり習いごとをすることって、すごくいいことなのかも。 居合の練習、よりいっそう頑張らなくては。

身辺多忙につき更新滞ってます。 ご迷惑をおかけ致しております。

立て続けにスマホに電話が、と思ったら迷惑ファックスだった。 伝言メモにファックスの発信音が録音されてるし、、、。 (ーー;)

久野保健室の、『ボールを投げる』で脚を外転する(股関節を開く)を投稿しました。 https://note.mu/a_hisano/n/n300b5781be60?magazine_key=m956773050d39 少しずつ追記していきますので、気長にお付き合いいただけたら嬉しいです！

おはようございます。

イラスト集見ながら落書き

上体反らしを上手くやるには

体力測定のときに思い切って上体を反らしても力むばかりで記録は伸びない。そんな経験ありますよね。今日はその悔しさにリベンジできる知識を紹介します。 まずは肩から肩甲骨までの筋肉を見て行きましょう。 上体を反らす筋肉(首から肩甲骨) 僧帽筋 両肩甲骨を固定して左右を同時に使用すると頭を挙上する (片側だけなら頭を側倒する) 頭を固定すると上部繊維が方先を挙上する。 菱形筋 上体を挙上する 小菱形筋 肩甲骨を挙上する。 肩甲骨を固定すると脊椎を後屈する 僧帽筋、小菱形筋

お早うございます。久野です。 本日こそ、久野保健室の更新をします！ 先ほど、草稿が仕上がり、夕方までにはアップできます。 あと、以前投稿したノートの調整とかしたいので、近々またおやすみ的に更新に間が空くかも、、、。 いろいろせっかちゆえの都合が出てしまい、おゆるしください。

久野のスマホで My chemical romance の Burn Bright を聞いているときのロック画面。 なんか、パスワード間違えるのが怖いんですが。 (￣▽￣;)

こんばんわ。久野です。 今日、本当は久野保健室を更新する予定だったのですが、お休みさせていただきます。 楽しみにしてくださっていた方、ご迷惑をおかけ致します。 久野は不眠持ちのショートスリーパーですが、ここ数日、不思議と眠気が、、、要するに寝落ちです。すみません。(^_^;)

レイヤー機能とブラシツールで再トライ。 間違って輪郭線レイヤーに色塗っててやり直したりとか、、、。 容量2600kbまで増大したので縮小ツールで180kbまで減量。