親指のセルフテーピング(屈曲制限)
親指付け根の関節を曲げる動きで痛みが出る人に有効的な巻き方です。
細いホワイトテープを使用し、親指を曲げる動きを制限する目的で巻いています。
ポイントや注意点などは動画内で説明しています。
テーピングのリクエストやご質問がありましたら、コメントを頂けると嬉しいです。
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親指付け根の関節を曲げる動きで痛みが出る人に有効的な巻き方です。
細いホワイトテープを使用し、親指を曲げる動きを制限する目的で巻いています。
ポイントや注意点などは動画内で説明しています。
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