出産退院後３日目_こういう咄嗟の気付きが、ノンストレスで過ごすためには大事よね。

出産退院後３日目

今日も昼に母が来てくれることになっている。
大変助かる。

夜間も２時間ほど途切れ途切れで眠れたので、
少しすっきり。

朝ご飯をゆっくり食べて、食洗機の食器やらを
片付けたり、出来る家事を少しずつやっていく。
傷口も重だるい感じはあるけど、こちらも少しずつ良くなっている気がする。

夫は仕事へ向かう。

母が昼前に来てくれて、昼ご飯を買って来てくれた。
助かる。

半熟のオムライスを久しぶりに食べた。
美味しい。
半熟卵も我慢していたので、身に染みる。

晩ご飯のおかずも、母が持って来てくれたので、
今日も晩ご飯を作らなくても済む。
助かる。

しかも、１時間ほど仮眠ができた。
それだけでも、超貴重。

沐浴の後に身体を拭いていると、
子がおしっこをしたので、少し慌てる。
母が、すぐさま
「汚れたタオルと肌着は洗ってくるわ」と言って
部分洗いをしてくれたので、ことなきを得た。

こういう咄嗟の気付きが、ノンストレスで過ごす
ためには大事よね。

晩ご飯。

彩りは悪い

なすとししとうの揚げ浸し
厚揚げ
とうもろこし
そうめん

とうもろこしを電子レンジでチンするだけ。
そうめんを湯がくだけ。

それだけでも、今の私にとってはもんのすごい
重労働だった。

何とか食べ終えて、20時には私の電池切れとなり、寝た。

2024.7.25木曜日