仕事やプライベートで、
・何でこんなことができないのだろう?
・なぜ周りに迷惑をかけるのだろう?
と他人に対してイライラすることってありませんか?
実は、そのイライラする原因は
他人に対して期待をしているからです。。
相手が悪い=相手に期待をしすぎをやめれば
怒りは消える~
・何でこんなことができないのだろう?
・なぜ周りに迷惑をかけるのだろう?
と他人に対してイライラすることってありませんか?
実は、そのイライラする原因は
他人に対して期待をしているからです。。
相手が悪い=相手に期待をしすぎをやめれば
怒りは消える~
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