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組織で働く内向型のためのサバイバルブック

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内向型、だけど組織の中で働くことを選択しているあなたへ。 自分らしさを大切にしながら働くためのあれこれを書いています。
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記事一覧

超内向型が伝授する、新しい環境で心折れないための3つのコツ~組織で働く内向型のた…

4月から新しい環境に飛び込んだあなた。 すでに疲労困憊ではありませんか? かくいう私も、13…

内向型がコントロールすべき「充電」と「放電」~美容院の例から~組織で働く内向型の…

内向型の人にとって、自分を充電する時間をもつことは、とても大事。 その一方、「放電」は避…

自分を充電するために、家族をどう「育てる」べきか ~組織で働く内向型のためのTips…

前回の記事で、 と書きました。 しかし。 こんな声が聞こえてきそうです。 「子どもが小さ…

最優先にすべきは、自分の充電。 ~組織で働く内向型のためのTips#11~

「他人に気を使いすぎて、日々疲れてしまう」 「寝ても疲れが取れない」 そんなあなたに必要…

外見は、内面の一番外側。 ~組織で働く内向型のためのTips#10~

見た目でソンしていませんか?内向型の人は、 ・大人しそう ・地味な感じ ・落ち着いた感じ に…

内向型が身につけるべき「切り返しの技術」 組織で働く内向型のためのTips#9

内向型のあなたに、これ以上神経をすり減らさないでほしい職場や日常会話の中で、相手の言った…

内向型が会話上手になるためのコツ 組織で働く内向型のためのTips#8

内向型=会話が苦手、という思い込み誰かとの会話を楽しむより、一人で過ごすことを好む内向型。 会話自体を避ける傾向があるように思います。 でも、会話もやり方次第。 コツをつかめば、ストレスにならない程度に楽しめますよ。 ロールモデルを見つけてひそかにマネをしてみようあなたの身の回りにいませんか? 会話上手な人。 そんな人を見つけたら、ひそかにお手本にしましょう。 彼(彼女)が、 どんな風に相手の話を聞いているのか。 どうやって自分の話をしているか。 観察し、自分の会話にも取

内向型が新しい環境で働く時の考え方 組織で働く内向型のためのTips#7

新しい環境で働く時の考え方 内向型の人によく見られるのが、 「新しい環境が苦手」 というタ…

同僚から悪口をもちかけられたら? 組織で働く内向型のためのTips#6

どんな職場にもいます。悪口を言いがちな人。 あなたの近くにもいませんか? もし、 「ねえね…

内向型は同僚とのランチや飲み会でいかに振る舞うべきか 組織で働く内向型のためのTi…

外向型の人にとっては楽しみな、同僚とのランチや飲み会。 しかし、内向型の人にとっては、修…

内向型のあなたが同僚と仲良くなれる3つのコツ 組織で働く内向型のためのTips#4

「コミュニケーションが苦手。どうやったら同僚と仲良くなれるのかわからない」 そんな方が多…

内向型な私の歴史~子供時代から現在まで

内向型どまん中な私の人生告白今では胸を張って「内向型です」といえる私。 これまでの人生、…

どんな職場でも大丈夫!内向型の働き方#1しょせん、職場は職場と心得よう

心理的な安全が何より大切な内向型にとって、「職場」はアウェーな場、不安を感じやすい場にな…

内向型は「どこで・どうやって」働く?組織で働く内向型のためのTips #2

自分が安心できる場所を見つける 内向型の人にとって、「安心できる場所」は何より大事。  職場でも、そんな場所を見つけておくと良いです。 この場合の「場所」とは、 心理的な「場所」…自分らしくいられる人的環境 物理的な「場所」…「静かである」「物や人が少ない」など安心できる物的環境 のどちらでも良いのです。 所属している部署やチームが、そういう場所であればベストですが、そうもいかない場合はどうすれば良いのでしょうか。 そんな時は、他に探すことをおすすめします。