自分が幸せになる方法
・好きな音楽を聴く
・気分のときに読みたい本を読む
・人を羨ましがらない
・自分がやりたいことをやる
・自分が食べたいもの好きなものを食べる
・自分を否定しない
・適度に人と話す
・電子機器ばかり見ない
・適度に散歩する、自然を目にするとストレス軽減になる
・情報を取り入れすぎない
・掃除する、部屋を綺麗に保つ
・幸せになる方法をいつも考えてみる
・新しいものに触れる(飽きちゃうから)
自己啓発本に書いてありそう。好きな音楽を聴いているだけで幸せが増すわ。
灯火 / Vaundy
不自由な正解 / 池澤寛行
春を告げる / yama
未来 / とけた電球
足りない / wacci
ライブハウスで会おうぜ / ハンブレッダーズ
Shout Baby / 緑黄色社会
幸福のしっぽ / ハヌマーン
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