ymnucy

思ったことをつらつらと。

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他人の生き方をみて自分に問う

この話をあげようと思うのは、 ただ今の自分がそう思っているからというだけで 別に意味はない。 他人と自分を比較して優劣をつけるわけではなく、 “他人のステキなところを自分に取り入れて問う” という過程が自分は好きでその話をしたい。 自分以外の誰かと密に関わることを 避け続けた子ども時代がある。 そうなった背景はまた後日に話すとして、 成人してもなお今でも他者とのコミュニケーションのとり方が歪で(自分がそう感じる)関係性がとれてない感覚や距離感がわからない状態が続く。 どう

    • 私の悪い習慣は××だった

      ▹TED    Judson Brewer: 悪い習慣を断ち切るシンプルな方法 どうしてタバコを吸ってしまうんだろう どうしてお菓子ばっかり食べてしまうんだろう どうして酔い潰れるまでお酒飲むんだろう 悪い習慣を断ち切るには、 自分の悪い習慣に対して好奇心をもち どれだけそれが自分にとって無駄で害なのかと自覚すること。 悪い習慣って、タバコや暴飲暴食とか身体に害があることだったり「あ〜やめときゃいいってわかってんだけど、ついつい・・・」って思いながら繰り返す行動の

    他人の生き方をみて自分に問う