今さら気づいたこと｜スキの恩返し

おはようございます。バンビです！

計測27日目！！
金曜日は現場で、友人にスタッフとしてお手伝いしてもらったので
夜、ご飯を食べました。

この土日も、少しセーブ気味？にしてみました。

そして、いまさらながら気づいたんですが
この期間、お通じで悩んでいましたが、
考えてみたら、食物繊維全然とれてなくない？
そんな気がしてきました。

本当に今更ながら…。(◎_◎;)

2/26の食事
朝食/バナナ１本86kcal
昼食/ わらく食堂のお弁当（Lランチ）　495kcal
　　 ※たまーに会社でも食べる、定番のお弁当です！
夕食/中華いろいろ。鳥の黒コショウ炒め、チャーハンなど　1200kcalくらい？

推定カロリー
1781kcal

2/27の食事
朝食/バナナ1本86kcal
昼食/かき揚げうどん416kcal
夕食/寒天ゼリーコーヒー味

推定カロリー
502kcal

2/28の食事
朝食/バナナ1本86kcal
昼食/アリアンらぁめん980kcal
※千葉三大ラーメンと言われるラーメンの一つ
　このお話は明日の18時にアップ予定です。
夕食/なし

推定カロリー
1066kcal

計測提示(2/27)

計測提示(2/28)

計測提示(3/1)

あちゃー、また増えてますね…
( º дº)<ｷｴｪｪｪｴｴｪｪｪ
やっぱり中華のおかげ！？（笑）

目標（-5320g）まで

あと3870g

バンビ