【脱"恋人依存"】あなたらしさに気づく一週間トレーニング

こんにちは、にゃきです。 と、これまで恋愛で散々な目に何度も合ってきました。 そんなぼくですが、心理学や脳科学について自分で勉強してみて なんでこんなに恋人に振り回されるのかについて分析をしました。 結論を言ってしまうと「自分らしさ」や「自分の自信の無さ」がないことが大きな大きな原因となっていました。 ここまで読んで「まぁ、理屈はなんとなくわかるけど…」っと思う人もいるかもしれません。 でもそれに対して改善方法までちゃんと理解しているでしょうか？ 恋人や恋愛に振り回