週１岩盤浴

週１岩盤浴

病気になって、
体調が落ち着いてきた頃から、
毎週、岩盤浴に通っています。

理由も無く恐怖感に襲われたり、
不安感に襲われたり、
体験したことがある人にしか分からない、
感覚を日々、感じていますが、
岩盤浴に行くと、血流が良くなるからか、　
なんなのか、とてもリラックスできて、
頭がすっきりします。

そして、読書も岩盤浴ですると、
頭の中に入ってきやすいです。
なんでか分からないけれど。

日々、お疲れの方はぜひ(^^)