◇私的地球探索マニュアル◇
これができていると、人生に調和した流れが生まれやすい
まずはじめに
①どんな自分でもいいと認めてあげること
上手くいっていて成功しているから、他者から人気があって愛されているから、努力ができて特定の何かに秀でているから
わたしは素敵なのだ、なのではなく
上手くいってなくても、心身が病んでいても、努力ができていなくても、ひとりぼっちでも、わたしは十分だ
そんなタイミングが来ても、わたしは自分をよく見て感じることで愛し満たされている
②じぶんを制限せず、何にもしがみつかず手放しである
どこに行ってもいいし、誰と会ってもいいし
(逆にいうと、不安などの動機から関係を続けなくてもいいし)
なにをしてもいいよと自分に許可を出していること
それが本当の自由だとおもう
③じぶんは一人であると、真の意味で理解している
魂の旅路はひとり
もし誰かといなければダメだと思うことがあったら、それが不安や心配ベースでないか確認するといい
ほんとうの安心や信頼は、不安や恐怖からしがみつくことをやめて、ひとりになるところから始まる
じぶんと繋がるとは、そういうことだから
(喜びや豊かさから生まれるシェアしたいには、素直につながるといい)
④一回やってみてなんともなかったら、それはやめていい(続けていたことでも、それはいつでもやめていい)
基本的に「これは…!」というものは、一回やればわかる
それはわくわくとかではなく、言葉にならない、深淵なハートセンターのエネルギーのキュルキュルした流れであることが多い
エキサイトする感覚の楽しいではなく、落ち着いた豊かで愉快な感覚
もしくは人間的な感情が感じられない次元に居る
人っぽくなくても、地球人置き去りの心配が出てきても、それでいい
ただし、癒しが深まった状態だと恐怖感が吹っ飛ぶが、共に計画性も消失させないこと、場当たり的な行動はしないように肝に銘じるべし
⑤着地点を決めない、ぼちぼち行く
焦らない、向かわない、極めたり成長しようとしない
無理やり向き合おうとしても、基本上手くいかない
平和をたいせつに、めのまえのことただ愉しい〜で行く
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