今日から読み始め『まんがで身につくアドラー明日を変える心理学』より。
・「比べること」から抜け出すには、比べなくても価値のある自分に気づくことが大事
・人間はいろいろな面があって面白い、誰かと比べる必要なんてない
・ライフ・タスク…人生の課題には「仕事」「交友」「愛」の3つがある