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キズキ@カウンセラー兼コーチ
2022年9月12日 20:54
はじめまして、キズキと申します。ご覧いただきありがとうございます。このたびより【note】始めました!!!記念すべき初投稿はありきたりとなりますが簡単に【自己紹介】と【noteを始めるキッカケ】をお伝えできたらと思っております。*****************2023年3月よりstand FMにて音声でもお伝えできたらと配信始めました。音声で聞きたい!思われる方はコチラか
2022年10月23日 14:58
こんにちは、キズキです。今日は私が取り入れている『食事』に関して幸せに思うことが多いので記事にさせていただいてます。突然ですが・・・食事を美味しく食べられていますか?私は美味しく食べられていなかったです。どちらかと言いますと「食べなきゃいけない」にとらわれていました。お昼の時間だから食べなきゃいけないお腹が空いたから食べなきゃいけない残すのはもったいないから