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小さな幸せ記録

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本
日常から拾える小さな幸せを綴りました。幸せとは？ふとしたときに感じるしあわせ集です。
運営しているクリエイター
キズキ@カウンセラー兼コーチ

#感謝

キズキ@カウンセラー兼コーチ

キズキ@カウンセラー兼コーチ

自己紹介

自己紹介

はじめまして、キズキと申します。

ご覧いただきありがとうございます。

このたびより【note】始めました！！！
記念すべき初投稿はありきたりとなりますが簡単に【自己紹介】と【noteを始めるキッカケ】をお伝えできたらと思っております。

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2023年3月よりstand FMにて音声でもお伝えできたらと配信始めました。

音声で聞きたい！思われる方は
コチラか

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キズキ@カウンセラー兼コーチ

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幸せに気づくための思考

こんにちは、キズキです。

今日は幸せに関して変わった
私の価値観について綴っていこうと思います。

HSS型HSPは
幸せを感じづらくなってしまいがち
になるのではないかと思っております。

理由は他人にどうみられるか？
を常に気にして生きてきたため
他人との比較グセがあること

もうひとつ

HSS型HSPは幸せとは、もっと
自分では想像もつかないくらい
心地よいものだろうと

過度に期待しす

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キズキ@カウンセラー兼コーチ

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毎日幸せを振り返るお知らせ効果

毎日幸せを振り返るお知らせ効果

こんにちは、キズキです。

今日は私が取り入れている

『毎日幸せを振り返るお知らせ』

について書いていきます。

私は毎日、仕事が終わりひと段落つく時間帯にアラームのセットをしています。

その名も

「幸せを振り返るアラーム」

そのままですが・・・

これがとてもいい仕事をしてくれるので

ぜひ、シャアしたいとnoteに記事として残させていただいています。

『毎日設定』で一言【幸せを振り

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キズキ@カウンセラー兼コーチ

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寒い日にカーディガンを羽織る幸せ

寒い日にカーディガンを羽織る幸せ

こんにちは、キズキです。

最近少し寒くなりました。

季節の変わっていく日本の四季をゆったりした気持ちで迎えられるのは正直、初めてのことです・・・
(恥ずかしながら・・・)

いつも「やらなきゃいけないこと」にせかせかしていたのでこんなにもゆっくりと季節を楽しむことは数か月前はできていませんでした。

そんな私ですが、朝起きて少し寒いなと感じカーディガンを羽織った時とても幸せを感じたので記事にし

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