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じぶんを幸せにする練習帖

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本

じぶんのことは自分で幸せにする！をモットーに日々練習しています。みんなで幸せになっていこー！

運営しているクリエイター: しずく＊本と文具とコーヒーと。

#グラウンディング

地に足をつけるということ

こんにちは、しずくです。毎朝の習慣として瞑想を続けて約4年になります。瞑想もいろいろ…

しずく＊本と文具とコーヒーと。

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