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ぐるり設計室
2021年6月22日 09:12
朝5前に起床。今日は勉強の前に散歩へ、頭も冴えるかも！スープを仕込んでから出発。ダッシュをする日だったが、調子が出ない。歩くのもゆっくりに。気力が落ちている気がする。帰って、気合を入れティラピスのアプリを試してみる。が、いまいちなのですぐにアンインストール。星の数はあてにならない。変わりにゴロゴロを使った骨盤の矯正ユーチューブをしてみた。なかなか効く。腸腰筋が伸びるのでいい！
2021年6月11日 19:52
朝5時15分起床。またまた台所を占領されていたので、とりあえず散歩へ。湿気を含んだ空気が生温かく、もうすぐ雨が降ることが肌から伝わってくるものでわかる。散歩中、〇〇〇〇学院の一問一答の問題を聞きながり歩いている。未だに間違える問題もあるけれど、すでに問題自体を覚えてしまって、本当の理解に繋がってるのか疑問だ。今日は、ダッシュは休む。帰ってきて昨夜の夕食がたくさん残っていたので、朝食に
2021年6月10日 07:39
夜間の職業訓練校の講師の仕事がありつかれて寝落ち。次の日の朝に書いている。朝5時に起き勉強5時50分に主人が起き台所で自前の弁当を作り始めたので、スープは作らず朝散歩。ダッシュしてたら人がいたので、恥ずかしくなりやめた（笑）帰宅ごスープを仕込みヨガ、瞑想もしてみる。朝食後、お風呂。洗濯しながら勉強。昨日の夕方、手術した母からの連絡はなにもなく。こんな時、コロナをまて実感する
