歯列矯正日記㊵完

歯列矯正を終えてあとがきのようなものを。

やっと終わった大人の歯列矯正。長かった…辛かった…

これからはこのきれいになった歯をキープすることを全力でがんばる！！

※

・歯石がつきやすいので定期的に歯医者に行って診てもらうこと。

・歯茎下がりがこれ以上進行しないように歯周病予防も視野に入れたケアをすること。

・リテーナー（保定装置のマウスピース）をサボらないこと！

※

ちゃんと続けよ