相手にも自分にも
否定ではなく受け止める心を
後ろ向きではなく
なるべく前向きな言葉を
自分を大切にできていないと
思ったら、一度休もう
自分がされて嫌なことは
相手にもしない
怒りや復習に心が支配されそうになったら
まずは、大きく深呼吸
やるべきことに、やりたいことに
思いっきり集中して
自分と相手を大切にするために…
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後ろ向きではなく
なるべく前向きな言葉を
自分を大切にできていないと
思ったら、一度休もう
自分がされて嫌なことは
相手にもしない
怒りや復習に心が支配されそうになったら
まずは、大きく深呼吸
やるべきことに、やりたいことに
思いっきり集中して
自分と相手を大切にするために…
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