習い事　備忘

昨日お出かけしてきましたが

土砂降り・・・・。
何故自分はここに居るのか不明でしたが(・ω・)
パンツまで雨が染みていて、途中で身体がどんどん冷えて来る。
マズイって早め切り上げても身体冷え冷え。

小さな目標が作れる事は長続きするって話。

自分はここを読んでくださる方はご存じですが
ごく最近というか今もですが、お稽古で
とても自分を嫌う方が要るのですが、
その方は凄く練習されて自分が通れない細かさや
速さも格段だったんですが

昨日コース内容も自分が得手もあり
かなり追いついてしまって・・・・
火に油を注ぐ形に・・・( ;∀;)あちゃー

実はその方より練習量はかなり控えめなんですよ。忙しかったりしたので。

①先生から身体の向きが悪いと言われた。
鞄を持つ手を変える。取っ手をつかむ手を変える。

②握力が無いと言われた。
にぎにぎボールをにぎにぎする。

③体の向きを変えたり荷重を変えるのが遅い
バランスボールでわざとバランスを崩して元の状態にする。

なんてのを毎日暇なとき
２分とかやっていたんですよねぇ・・・・((+_+))

それがどうやら良かった様で。

( 一一)結果帰り際猛烈な怒りオーラ。
「お疲れさまでした～」にガン無視・・・。
いつまで続くのよこれ。

勉強したい事も
こんな小さなとっかかりが作れないのか
今考え中。

ここからが備忘

①左側が内側の時にもっと身体を入れる。
②細かい所腰で進路変更