夜更かしを克服するため、スマホのアラームやめてみる
お正月休みを経て、すっかり夜更かしが習慣になってしまいました。
明日、仕事行くのおっくうだな〜と思うと、ついつい夜が長くなってしまう…。
特に良くないのが、ベッドでのスマホいじいじタイム。
だめだだめだとわかっているのに、ついやってしまうんですよね。
スマホをベッドに持ち込まなければいい、という話ではあるけれど、そうすると「朝のアラームかけられない」問題が出てくるのです。
スマホを持つようになってからは、分刻みで起きる時間を設定できるのが便利で、アラーム機能を毎日使っています。
お気に入りの音楽に設定できることも気に入っているのだけど、アラームを止めるついで、朝一番のスマホタイムなんて…日も…。
もうこれは、物理的にスマホを離すしかない!と決意して、このたびアナログ時計を買って見ました。
鳥のさえずりで起きられる目覚まし時計
せっかくなら、ピピピなんて電子音ではなくてリラックスできるものがいいな〜なんて探していたところ、見つけてしまいました。
2種類の鳥の声が選択できるセイコークロックの目覚まし時計。
デモの音を聴いてみたら虜になってしまって、すぐに購入を決めました。
おうちのようなレトロな見た目もお気に入り。
感想を書きたいところだけど、それはもうちょっと後にしておきます。
この時計の本当の効果が発揮されるのは、明日の朝。
ピヨピヨってさえずりを聴きながら、すっきり目覚めるのが理想です。
寝る前から、明日の朝がとっても楽しみなのもこの時計のおかげだな。
ではまた明日。
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