見出し画像

Notionで簡単!月間献立の作り方

あいいろ(育休中の4児ママ)

今日のご飯何作ろう?
と日々悩んでいる方、

月間献立やってみたいけど、大変そう、
って思っている方のために、

Notionでとっても簡単に月間献立が作れる方法をご紹介します!!


・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
 月間献立とは
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

月間献立とは、その名の通り、1か月分の献立。

「今日のご飯何しよう?」
という悩みから解放される超すばらしい手法です!!
(だと私は思ってる^^)


私自身、週間献立をここ9年ほどずっと続けてきたんですよ。
1週間分の献立を決めて、買い物も1週間分まとめてするっていう。

でもね、月間献立に出会い、
そのすばらしさに感動しました!

週間献立を始めたときも、
「今日のご飯何しよう?」という悩みから解放されたい!
ちょこちょこと買い物に行くのが面倒!
というのがきっかけで始めたんです。

週間献立を始めてからは、そういった悩みが減ってはいたんです。

でも、気付いてしまいました。

1週間経つのがめっちゃはやい・・・


ついこの前、献立考えたばっかりなのに、
また献立考えないといけない日がきたーーーー

って、しょっちゅう思ってました。


献立を考えることが苦痛過ぎて、
毎週毎週やってくる献立作成日がキライだったんですが、
そんな私が、
月間献立に出会います。


まぁでもね、月間献立のことを知ってから、スタートするまでにはけっこう時間がかかったんですけど。

だって、1週間分でも大変なのに、1か月分も献立考えるなんて、めっちゃ大変そうーーって思ってしまったから。


でね、

そんな風に月間献立がいいとは聞くものの、
なかなか1歩を踏み出せなかった私の背中を押してくれたのが、
Notionなんです!!

Notionで月間献立を始めたら、楽ちんすぎて^^
はまりました^^

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
 Notionとは
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

ここで突然出てきたNotionについて、ちょこっとだけご紹介しますね。

Notionとは、「All-in-one workspace」とうたわれている、
データストック、データ管理が簡単にできるツールです。

自由度が高く、
それが故に、初めて触るときには、
どう使ってよいのかわかりにくいのですが。

でも、慣れてしまえば、
いろんなことが自分仕様でできて、
データ蓄積、データ検索がとっても簡単!

見た目もキレイ!

とってもとっても便利なんです!

Notionの大きな特徴として、データベースが使えることがあるんですが、
そのおかげで、本当にたくさんの使い方ができるんです!!!

私は、月間献立以外にも、
読書記録、ライフログ、子どもの記録、などなど、
に使用しており、
Notionを開かない日はないです。


・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
 Notionで月間献立を作る方法
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

で、そんなNotionでどうやって月間献立を作るのか?
その方法をご紹介しますね。

2つのデータベースを使います。

1つは、レシピのデータベース。
そして、もう1つが月間献立のデータベース。

レシピのデータベースは、こんな風に作っています。

これはギャラリービューにしていて、写真を表示していますが、

画像1

テーブルビューにすることもできます。

画像2


1つのデータベースを、複数の表示方法で表示できることも、Notionの特徴ですね。

レシピのデータベースは、ページを開くと、材料と作り方を書いてます。

画像4


そして、月間献立のデータベースはこんな感じ。

カレンダービューで使用しています。

画像4


じゃあこれをどのようにして作るのか、ということなんですが、

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ①レシピのデータベースを作る
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

最初に、レシピのデータベースを作ります。

プロパティはお好みで。

画像2

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ②月間献立のデータベースを作る
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

カレンダービューで、月間献立のデータベースを作ります。
レシピのデータベースは、InlineでもFull pageでも、どちらでもお好みで大丈夫ですが、
月間献立のデータベースは、Inlineで作成してください。
(このページに後ほどレシピのデータベースも足していくので)

画像5


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ③レシピのデータベースをDuplicateする
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ここは、大きなポイントです!

後ほど、レシピのデータベースの中身を、月間献立のデータベースに入れていくので、
そうなると、レシピのデータベースのデータがなくなっていってしまいます。

レシピのデータベースをDuplicate(コピー)して、月間献立作成に使います。

画像7

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ④月間献立のデータベースがあるページに、レシピのデータベースを入れる
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

月間献立のデータベースがあるページに、レシピのデータベースをDuplicateしたもの(レシピのデータベースのコピー)を入れます。

入れただけだと、縦に並んでますね。

画像8

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ⑤月間献立のデータベースと、レシピのデータベース(コピー)を横に並べます
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

データベースを横に並べたいときには、
まずはブロックを2つ作り(わかりやすいように背景色を緑にしています)、

画像9

ブロックを横並びにします。

画像11

そして、月間献立データベースを、作成した左側のブロックの真下に移動。

画像13

その後、レシピのデータベース(コピー)を、作成した右側のブロックの真下に移動します。

画像14

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ⑥レシピを月間献立データベースに移動する
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

カレンダーの日付に合わせて、その日の献立を考え、レシピのデータベース(コピー)から、月間献立のデータベースにドラッグ&ドロップします。

そうすると、レシピのデータベース(コピー)からはそのデータがなくなり、月間献立のデータベースの方に移動します!!!

Notionはデータベース間のデータの移動が、ドラッグ&ドロップでできちゃうんですよね。

画像15

これを繰り返していけば、月間献立が簡単に作成できます。

レシピのデータベース(コピー)でフィルターをかけて主菜だけを表示し、
まずは1カ月分の主菜を入れていく。
そして、次に副菜だけを表示して、1カ月分の副菜を入れていく。
なんていう使い方もできますよ。

1カ月の中で、同じメニューを複数作りたい場合は、月間献立データベース上で、そのメニューをDeplicateすれば大丈夫です。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ⑦月間献立データベースの表示をお好みに調整(初めて作るときだけ)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

月間献立データベースのプロパティをお好みで調整します。


最初に作った月間献立データベースには、プロパティの初期値として、NameとTagが設定されています。(もちろんDateもあります)

レシピのデータベース(コピー)から、メニューを移動した瞬間に、
月間献立データベースにはなく、レシピのデータベース(コピー)にはあったプロパティについては、月間献立データベースに自動で追加されていますが、
Nameのプロパティ名はそのままになっているので、気になる方は、プロパティ名を変更してもいいと思います。(「メニュー」とかにね)
Tagを使わないなら、削除してもいいですね。

また、カレンダーに表示するプロパティは、Propertiesで設定できるので、見やすいように設定してくださいね。

画像17

画像17

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 ⑧1か月分の月間献立ができたら、レシピのデータベース(コピー)を削除する
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

月間献立ができたら、レシピのデータベース(コピー)はもういらないので、削除します。
(残しておいてもいいですが、削除した方がカレンダーが大きく表示されるので見やすいです)

「レシピ」と書いたブロックも削除すると、カレンダーが大きく表示されます。

これで完成です!!!

画像18

レシピのデータベース(コピー)から、データをもってきているので、
月間献立のデータベース上の、メニューを開くと、
材料と作り方が表示されます。

月間献立だけを見て、ご飯が作れるので、とってもらくちんです!!

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
 翌月はどうするの?
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

翌月の月間献立を作るときには、③以降を行えばOK!

レシピのデータベースは、必ずDuplicateして使うことを忘れないようにしてくださいね!!


Notionを使うと、とっても簡単に月間献立ができる上、
月間献立の中に材料や作り方まで入っているので、本当に便利!!

1か月分をまとめて献立考えると、
バランスよく献立が作れるような気がします。
(たぶん。うん、たぶんきっとできてるはず)

ぜひお試しください^^










この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
あいいろ(育休中の4児ママ)
学生時代はスポーツ女子→スポーツ同期と結婚するも離婚→再婚後に4人の子どもを授かり、育休中のワーママ。 家事は時短しなくちゃやってられない。育児も家事も仕事も自分のことも大切にしたい。 そんな私の日常を写真やエッセイでお届けしていきます。