嫌なことに耐えるのと
自分の捉え方を変えること(気持ちが軽くなる方に)
自分は感情の波をコントロールできるってゆう人がいたけど、話を聞いてみたら愚痴ばっかり。
その人が悪いわけじゃないけど
わたしがなりたいのは、いつもご機嫌に見える人じゃなくて、心の底からいつもご機嫌な考えの人
自分の捉え方を変えること(気持ちが軽くなる方に)
自分は感情の波をコントロールできるってゆう人がいたけど、話を聞いてみたら愚痴ばっかり。
その人が悪いわけじゃないけど
わたしがなりたいのは、いつもご機嫌に見える人じゃなくて、心の底からいつもご機嫌な考えの人
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